Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak mierzyć efekty treningów? Przegląd metod pomiarowych. Rest day na sportowo? Linn Lowes ma kilka porad dotyczących dnia odpoczynku Jak zacząć ćwiczyć? Jak zabrać się za ćwiczenia w styczniu? "Po to, by zawsze było dobrze, a nie tylko na chwilę". Mistrzyni Polski zachwyca sylwetką Ćwiczenia dopasowane do typu osobowości Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Pamiętaj o tym! Kulturysta pokazał najważniejsze ćwiczenie na siłowni Rodzaje ekspanderów do ćwiczeń fitness 4 zdania, które pracownicy siłowni chcieliby powiedzieć niektórym klientom 5 popularnych przekąsek po treningu, które tuczą Ten trening da ci w kość. Amanda Bisk pokazała zestaw ćwiczeń na całe ciało

Popularne w tym tygodniu:

Zrobiła zdjęcie w lustrze. "Sylwetka marzenie"