Efekty fat burning

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Fat burning to rodzaj aerobiku wykonywanego przy dźwiękach muzyki, który służy zredukowaniu tkanki tłuszczowej. W klubie fitness ma formę zajęć grupowych, ale można również ćwiczyć samodzielnie w domu. Rezultatem fat burning jest spadek masy ciała i zgrabna sylwetka. Ta forma aktywności fizycznej ma pozytywny wpływ na samopoczucie.

Więcej o aerobiku

Aerobik na odchudzanieCo warto wiedzieć o aerobiku w wodzie?Na czym polega step aerobik?Jak ćwiczyć aerobik w domu?
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia aerobowefat burning lowrodzaje aerobikufat burningfat burning high

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Obiekt pożądania i zazdrości"! Fenomenalna sylwetka polskiego mistrza Przyczyny skurczu mięśni Kalistenika - czym jest i jakie daje efekty?MATERIAŁ PROMOCYJNY Metoda wstępnego zmęczenia mięśni "Co ci się stało z talią?". Wideo poróżniło internautów Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Właściwości kreatyny Ćwiczenia, które pomogą osiągnąć talię osyMATERIAŁ PROMOCYJNY Statyczne ćwiczenia rozciągające - dziewiątka, pierścień Idealny partner do sportu i nie tylko – dlaczego warto sięgnąć po inteligentny zegarek?MATERIAŁ PROMOCYJNY Ćwiczysz codziennie? Alicja Janowicz: Totalny błąd! Szykuje się wielki powrót. "Ogień!"

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Widać każdy jej mięsień. Polka znowu imponuje Spróbuj to powtórzyć. 50-latka zadziwiła na siłowni Pokazał swoje "lotnisko". W komentarzach zawrzało "Apetycznych pokus jest naprawdę wiele". Mistrzyni Polski trzyma jakość "Najlepsza forma w historii". Błyszczała na scenie "Jest moc". Polak straszy rywali To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodzinyMATERIAŁ PROMOCYJNY Nagrała swoje plecy w lustrze. "To jest sztuka"