Efekty fat burning

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Fat burning to rodzaj aerobiku wykonywanego przy dźwiękach muzyki, który służy zredukowaniu tkanki tłuszczowej. W klubie fitness ma formę zajęć grupowych, ale można również ćwiczyć samodzielnie w domu. Rezultatem fat burning jest spadek masy ciała i zgrabna sylwetka. Ta forma aktywności fizycznej ma pozytywny wpływ na samopoczucie.

Więcej o aerobiku

Aerobik na odchudzanieCo warto wiedzieć o aerobiku w wodzie?Na czym polega step aerobik?Jak ćwiczyć aerobik w domu?
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

fat burning lowrodzaje aerobikufat burningfat burning highćwiczenia aerobowe

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Regeneracja ważna tak samo jak trening Plank, czyli deska. Poznaj wiele wariantów jednego ćwiczeniaMATERIAŁ PROMOCYJNY Prawdziwe monstrum! "Gigant z Ukrainy" zachwycił internautów Debiut marzeń! Wiktoria Nnaka na podium Arnold Classic Europe Wskazuje, jak "przenosić góry". Mistrz Polski w efektowym wydaniu Kalistenika. Jak zacząć ćwiczyć? Plan treningowy, ćwiczenia Jak wyszczuplić uda bez rozrostu mięśni? Prosty sposób na wysmuklenie ud Widzisz różnicę? Pokazała zdjęcia, które dzieli sześć lat Chondromalacja rzepki - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie Spalanie kalorii. Jak efektywnie spalać kalorie, nie ćwicząc na siłowni? W takim stroju wyskoczyła na śnieg. "Zimno" Najbardziej prestiżowe siłownie na świecie

Popularne w tym tygodniu:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?MATERIAŁ PROMOCYJNY