Efekty fat burning

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Fat burning to rodzaj aerobiku wykonywanego przy dźwiękach muzyki, który służy zredukowaniu tkanki tłuszczowej. W klubie fitness ma formę zajęć grupowych, ale można również ćwiczyć samodzielnie w domu. Rezultatem fat burning jest spadek masy ciała i zgrabna sylwetka. Ta forma aktywności fizycznej ma pozytywny wpływ na samopoczucie.

Więcej o aerobiku

Aerobik na odchudzanieCo warto wiedzieć o aerobiku w wodzie?Na czym polega step aerobik?Jak ćwiczyć aerobik w domu?
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

fat burningfat burning highćwiczenia aerobowefat burning lowrodzaje aerobiku

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią" "Ten trening to jest ogień". Ćwiczenia na pośladki od polskiej fitnesski Osteoporoza i ćwiczenia. Jak ćwiczyć, gdy problemy z osteoporozą już się pojawiły? Jak jeździć na rolkach? Poznaj zalety jazdy na rolkach Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-CzerwonychMATERIAŁ PROMOCYJNY Spalanie kalorii po świętach. Jak schudnąć po świętach? Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja Sposoby na zakwasy Jak leczyć skręconą kostkę? Kiedy usztywnić i zabandażować kostkę? Co z tym ABS-em ? Zdradziła, ile waży. "Brak słów" Poranny trening cardio, który wykonasz w hotelowym pokoju