Efekty fat burning

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Fat burning to rodzaj aerobiku wykonywanego przy dźwiękach muzyki, który służy zredukowaniu tkanki tłuszczowej. W klubie fitness ma formę zajęć grupowych, ale można również ćwiczyć samodzielnie w domu. Rezultatem fat burning jest spadek masy ciała i zgrabna sylwetka. Ta forma aktywności fizycznej ma pozytywny wpływ na samopoczucie.

Więcej o aerobiku

Aerobik na odchudzanieCo warto wiedzieć o aerobiku w wodzie?Na czym polega step aerobik?Jak ćwiczyć aerobik w domu?
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

rodzaje aerobikufat burningfat burning highćwiczenia aerobowefat burning low

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening HICT - zalety "Relaks nad morzem". Tak spędza swój miesiąc miodowy "Ten trening to jest ogień". Ćwiczenia na pośladki od polskiej fitnesski Niedociśnienie tętnicze – przyczyny, objawy, leczenie "To nie może być człowiek". Pokazał monstrualne plecy Pokazała olbrzymi biceps. Wielu mężczyzn może jej pozazdrościć "Mutant" z USA. Patrząc na zdjęcie wiadomo, skąd taki pseudonim "Strasznie lubię interwały". Piękna polska trenerka fitness wyjaśnia, dlaczego Sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje. Aikido, karate, judo, tai-chi, taekwondo - czym się różnią? Wyznaje banalnie proste motto. Efekty są zachwycające Zrobiła to jak Robert Lewandowski! Polska fitnesska podsumowała rok Ćwieczenia na mięśnie niskie brzucha