Efekty fat burning

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Fat burning to rodzaj aerobiku wykonywanego przy dźwiękach muzyki, który służy zredukowaniu tkanki tłuszczowej. W klubie fitness ma formę zajęć grupowych, ale można również ćwiczyć samodzielnie w domu. Rezultatem fat burning jest spadek masy ciała i zgrabna sylwetka. Ta forma aktywności fizycznej ma pozytywny wpływ na samopoczucie.

Więcej o aerobiku

Aerobik na odchudzanieCo warto wiedzieć o aerobiku w wodzie?Na czym polega step aerobik?Jak ćwiczyć aerobik w domu?
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

rodzaje aerobikufat burningfat burning highćwiczenia aerobowefat burning low

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia na boczki Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać Trenerka z 10-letnim doświadczeniem zdradziła sekret na piękną sylwetkę Jest w 33 tygodniu ciąży. Na siłowni się nie oszczędza 9 ćwiczeń na super wyrzeźbiony brzuchMATERIAŁ PROMOCYJNY "To mnie najbardziej drażni na siłowni". Ponad 20 mln odtworzeń! Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco" Mówią na niego "Bułgarski Czołg". Nie przestaje rosnąć Zakroki - na co są i jak je robić? Czym różnią się zakroki od wykroków? Ćwiczenia z Chodakowską - wyzwanie bikini. Tygodniowy trening Ewy Chodakowskiej Trening push-pull - zalety Szokujący film z siłowni. Za to trafił do więzienia