Przedświąteczne czynności, które naprawdę spalają kalorie

Paulina BanaÅ›kiewicz-Surma PAULINA BANAÅšKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Czynności w ramach przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia takie jak gotowanie, sprzątanie czy zakupy umożliwiają spalenie znacznej liczby kalorii. Przykład? Jeśli spędzimy aktywnie w kuchni ponad 4 godziny lub przeznaczymy 60 minut na porządki domowe (odkurzanie dywanów, ścieranie kurzu z mebli), spalimy 200 kalorii. Jakie inne przedświąteczne czynności umożliwiają zredukowanie tkanki tłuszczowej?

Jak wymodelować sylwetkę?

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Spalanie kaloriiprzygotowania do świątjak spalić kaloriespalanie tłuszczujak spalić tłuszcz

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Szpilki zakłada w wyjątkowe dni. Dorota Ogonowska uwielbia być kobietą Do what you love, love what you do Trampolina fitness w domu? Czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć? "Brzuch przyćmiewa palemki". Pokazała zdjęcie z wakacji w Indonezji Właściwości kreatyny Aktywne kalorie. Aktywność fizyczna - spalanie kalorii Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat Szukasz inspiracji do treningu? Stephanie Sanzo pokazała ćwiczenia z hantlami W takim stroju wyskoczyła na śnieg. "Zimno" Robi to naturalnie. Tak dostarcza organizmowi testosteron Jakich kosmetyków potrzebuje sportowiec? Ile można jeść bananów dziennie? Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie?