Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła "A wy co? Piwo piliście?" Hardkorowy Koksu chwali się przed fanami Trampolina fitness w domu? Czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć? To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób! Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary Sposób na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej. Postaw na trening HIIT Rośnie godny następca. 3-letni syn legendy Strongman podnosi ciężary Dwa oblicza aerobiku: high i low impact aerobic - co to? Trenerka fitness opowiada, jak wygląda jej dzień w czasach koronawirusa Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! Zdradziła, co robi przez 99 proc. czasu. "Kobieta petarda" Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają?