Życie Logana Aldridge całkowicie zmieniło się w wieku 13 lat. Zerwana lina zaplątała się wokół jego lewego ramienia, gdy pomagał ojcu na łodzi. Błyskawicznie doszło do przecięcia skóry i tętnic, a lina zatrzymała się dopiero na kości. Ręki nie udało się już uratować.
Dziś 27-latek jest jednym z najbardziej znanych para-sportowców na świecie. Uprawia CrossFit, czyli specjalny program treningu siłowego i kondycyjnego, na który składa się zestaw ćwiczeń. Wśród nich jest m.in. wyciskanie sztangi, w czym Logan jest prawdziwym ekspertem.
Na trwających właśnie Igrzyskach CrossFitu 2021 Amerykanin pobił swój życiowy rekord, wyciskając aż 502 funty (blisko 228 kg)!
Aldridge olbrzymi ciężar podnosi z pomocą pasa, który zawija na lewym barku. Amerykanin jest nie tylko zawodnikiem, ale także zajmuje się akademią sportów adaptacyjnych, w których dyscypliny oparte są na istniejących już sportach, ale są specjalnie modyfikowane pod niepełnosprawnych zawodników.
— Twój ludzki potencjał jest znacznie większy, niż sądzisz lub wiesz, i nie odkrywamy tego, dopóki nie przekroczymy naszego komfortu — powiedział Aldridge po ustanowieniu nowego rekordu.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł ma 3 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze