Zawodniczka NPC Bikini Fitness i trenerka personalna Daria Kuffel na swoim instagramowym koncie udostępniła zdjęcie z treningu (patrz poniżej).
Na migawce widzimy fitnesskę, prezentującą sylwetkę (modelka stoi przodem/bokiem do obiektywu). Rozbudowane nogi i pośladki wyglądały imponująco.
Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. "Najpiękniejsza i najlepsza Trenerka, poślad to wielkie wow", "O pani! Poduszkę tam wsadziła, czy co?", "Wow, ale pośladek", "Świetna forma" - to tylko wybrane opinie.
Kuffel w opisie zdjęcia zmotywowała swoich sympatyków. Tylko szczere podejście do treningu może przynieść efekt.
"Prawdziwe zmiany zachodzą wtedy, kiedy zaczniesz być ze sobą na 100 proc. szczery i przestaniesz siebie oszukiwać. Zaczniesz robić rzeczy, których nie lubisz, zaczniesz w końcu wychodzić ze swojej strefy komfortu, bo tylko to da Ci długoterminowy rozwój" - podkreśliła.
Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze