Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Nie mam czasu? Amanda Bisk - zdjęcia lekkoatletki o polskich korzeniach motywują tysiące osób! Tajemnicza śmierć znanego kulturysty. Fani są wstrząśnięci Wcięcie w talii - jakie ćwiczenia będą najskuteczniejsze? Zaskocz Swoje Pośladki - Skuteczny trening Pupy Przysiad Bułgarski - warianty, technika, uwagi Idealny lekki trening na ramiona. Wystarczą hantle lub butelki z wodą Jak on to zrobił? Niesamowite kopnięcie zawodnika MMA Martyn Ford pokazał się po morderczym treningu. Ciało parowało, a z koszulki się lało Jak jeździć na rolkach? Poznaj zalety jazdy na rolkach Obciążenie treningowe - ciężar maksymalny Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki

Popularne w tym tygodniu:

"Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie 8 kg więcej. Polska mistrzyni pokazała najnowsze zdjęcie. "Maszyna się rozkręca" Efekt wyrzeźbionych ramion - ćwiczenia na duży triceps Ma najbardziej zabójcze uda na świecie. Zgniata nimi arbuzy! Suplementacja magnezem u sportowców - dlaczego jest taka ważna? "Obiekt pożądania i zazdrości"! Fenomenalna sylwetka polskiego mistrza "Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski "Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży Zawodniczka bikini obala mit. "Wyglądałam jak kobieta w ciąży" Ćwiczenia z ciężarkami - stały progres i stopniowe rozwijanie każdej z cech motorycznych "Ciało bogini". Polska fitnesska opublikowała zniewalającą fotkę "Dowalony jak lokomotywa". Wystarczyło, by kulturysta pokazał bicepsy