Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Internauci zszokowani sylwetką Polaka. "To już kosmos" Jak pomóc przy stłuczeniu? "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Jak leczyć skręconą kostkę? Kiedy usztywnić i zabandażować kostkę? Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Wykroki z hantlami, ze sztangą, chodzone i w miejscu. Zobacz, czym się różnią! Karolina Owczarz z niespodzianką na treningu. "Przyfarciło mi się z towarzystwem" Domowe sposoby na zakwasy - co pomaga na zakwasy? Siatkówka połączyła ich na całe życie. Teraz mają kolejny powód do dumy Ćwiczenia na odcinek lędźwiowy – must have przy siedzącym trybie życia Trening brzucha w domu. Prosty sposób na wzmocnienie mięśni bez sprzętu

Popularne w tym tygodniu:

"Zobaczymy, zobaczymy". "Bestia" z Ukrainy straszy rywali 12-letnia dziewczynka dźwiga ciężary. Eksperci: "Dominatorka" "Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat