Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ma 36 lat, dwójkę dzieci, sama prowadzi dom. I wygląda jak milion dolarów! Trening na rzeźbę - zasady, ćwiczenia, efekty, dieta redukcyjna. Jak zrobić rzeźbę? Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii Internauci zszokowani sylwetką Polaka. "To już kosmos" Nietypowy problem Dziurskiej. Nabawiła się go... podczas snu! Co to jest burpees? Jak prawidłowo wykonać burpees? Najsilniejszy policjant w Polsce. "I weź tutaj odmów mandatu" Boli Cię kolano? Sprawdź swoją kostkę. Bolą Cię plecy? Sprawdź swoje biodra Praca biurowa może cię zabić! Jak zapobiegać negatywnym konsekwencjom siedzącego trybu życia? Praca siedząca a kolana Zaczęła od ćwiczeń z Chodakowską. Zobacz, do czego to doprowadziło! Jej ciało prawie eksplodowało. Pokazała zdjęcia po treningu

Popularne w tym tygodniu:

Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja Ma czym postraszyć. "Bestia" z Ukrainy wchodzi do gry Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie! Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu" Zasłonił słynną budowlę. Swoimi "bickami" "Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali