Jak ona to robi? Śliczna fitnesska zdradziła przepis na sukces

Sabina Derda powoli i systematycznie wspina się na szczyt w rywalizacji w kategorii bikini fitness. Miniony rok był dla niej bardzo udany, co potwierdziła dobrymi wynikami w zawodach. To tylko dodało jej motywacji do dalszych treningów.

W mediach społecznościowych zjawiskowa fitnesska często była pytana o to, jak to robi, że ma tak zachwycającą sylwetkę. W końcu postanowiła odpowiedzieć swoim fanom na pytanie.

Według Derdy recepta wydaje się bardzo prosta. "Nie szukaj motywacji w innych tylko w sobie! Bo to Ty masz robotę do wykonania — inni za Ciebie tego nie zrobią! Dziękuję, tyle w temacie" - napisała na swoim instagramowym profilu.

Fani już teraz docenili jej formę. "Lato może przyjść", "piękna", "te ręce", "petarda" - napisali fani w komentarzach pod postem polskiej fitnesski. Wiele osób zwróciło też uwagę na motywację. Bez niej nawet najlepszy sprzęt nie przyniesie oczekiwanych efektów.

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club