Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Aerobik na odchudzanie Technika i filozofia Chi Running Większość kobiet obawia się przybrania na wadze. Marlena Woźniak uwielbia ten okres "Kim jestem? Mistrzem!". Damian Kuffel otwiera nowy rozdział w karierze Interwały - co to jest, zasady stosowania, efekty Trening personalny - czy tylko dla wybranych? Ewa Chodakowska Killer - efekty, na czym polega Killer Chodakowskiej? Próbował pokonać ból, ale ostatecznie przegrał z kontuzją. Kolejny kulturysta wypada z Mr. Olympia Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Kiedy odpuścić trening? Przez rok nie sprawdzał swej sylwetki w lustrze. Polski kulturysta ujawnia, co się zmieniło Ćwiczenia izometryczne na kolano, mięsień czworogłowy, kręgosłup - na czym polegają?

Popularne w tym tygodniu:

Endoprotezoplastyka biodra - jak bezpiecznie przejść przez proces wymiany stawu biodrowego? Na siłowni pojawiła się w czarnych legginsach. "Gwiazdeczka" "Kolosalna różnica". Pokazał, jak wyglądał 15 lat temu Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów