Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Forma na wakacje i co dalej? Mata do jogi - jak wybrać odpowiednią? Aktywny senior – dlaczego sport to zdrowie? Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na zmarszczki Najczęstsze choroby układu krążenia Izu Ugonoh na treningu bokserskim. Polak zadał pytanie kibicom PiYo - zasady treningu Chalene Johnson, ćwiczenia, efekty "No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy Klaudia Szczęsna wie, jak pozbyć się cellulitu. "Jeść perfekcyjnie i ćwiczyć siłowo" Poznaj przepis na najlepszy koktajl po treningu 94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń Światowa czołówka kulturystów na targach Go Active Show 2018!

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?