Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

7 ćwiczeń spalających najwięcej kalorii Ćwiczenia izometryczne na kolano, mięsień czworogłowy, kręgosłup - na czym polegają? Ćwiczenia na wzmocnienie bioder. Pokazuje je Daria Kliszyna Mata do jogi - jak wybrać odpowiednią? Wywiad z Prezesem Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Pawłem Fillebornem Nowa kolekcja odzieży sportowej Nike Tech Knit Pompki i przysiady przed budynkiem sądu. Nietypowy protest ws. siłowni Sześć miesięcy treningu ze skakanką. Zobacz niesamowity efekt (wideo) Tabata, czyli intensywny trening interwałowy. Jak zrobić tabatę bez sprzętu i bez skakania? Bikini fitness - stroje, treningi, skutki uboczne. Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie EPOC – czyli jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej Ćwiczenia na trampolinie - czy trening na trampolinie jest dobry? Trampoliny - wady i zalety

Popularne w tym tygodniu:

"Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły "Bomba". Zawody we wrześniu, a ona już ma niesamowitą sylwetkę