Co jeść, by poprawić swoją urodę?

• Awokado – idealnie wygładzi i odżywi skórę dzięki zawartości witaminy E oraz kwasów omega.
• Olej kokosowy – niezbędny przy suchej skórze, dobry również dla włosów.
• Cukier trzcinowy – bogactwo minerałów, które możesz wykorzystać jako odżywczy peeling.
• Białko jaja kurzego – ubite na pianę i nałożone na skórę doskonale ją odżywi dzięki kompletnemu zestawowi aminokwasów.
• Zielony ogórek – zlikwiduje opuchnięcia i cienie pod oczami, świeże plasterki rozjaśnią skórę.
• Cytryna – sok ze świeżej cytryny pomaga rozjaśniać przebarwienia, do tego zawiera dużo witaminy C.

  Zobacz też: Substancje, których powinniśmy unikać po 30 roku życia

• Oliwa z oliwek – natłuszcza skórę, a lekko podgrzana z dodatkiem soku z cytryny odżywia spierzchniętą skórę dłoni.
• Drożdże spożywcze – maseczka z drożdży jest świetna zarówno nakładana na twarz, jak i na włosy, zawiera dużo witamin z grupy B, magnez, cynk i wiele innych minerałów.
• Cynamon – krem wymieszany z odrobiną cynamonu i wtarty w usta daje efekt powiększenia warg.
• Kurkuma –  po połączeniu z sokiem z limonki bardzo dobrze działa na blizny i niedoskonałości po trądziku (uwaga, może farbować).
• Parzona kawa – płukanka ze świeżo zaparzonej kawy pozwala pogłębić brązowy kolor włosów i dodatkowo odżywia je bogactwem antyoksydantów.
• Miód – wygładza i odżywia usta, a stosowany jako dodatek do maseczek poprawia wygląd skóry.

Zobacz też: Zdrowe produkty spożywcze o działaniu anti-aging

Pozwól swojemu organizmowi odpocząć od chemicznych kremów i maseczek. Do pielęgnacji wykorzystaj produkty naturalne, które odżywią go od wewnątrz i na zewnątrz. Na pewno będzie ci za to wdzięczny!

Źródło: potrafiszschudnąć.pl

Źródło: https://potrafiszschudnac.pl