Dlaczego warto jeść jogurty?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Jogurt naturalny, jogurt owocowy, jogurt z dużą i niewielką zawartością tłuszczu. Niezależnie od tego, który produkt mleczny wybierzemy, będzie to słuszna decyzja. Jogurty są źródłem pełnowartościowego białka, a ponadto dostarczają organizmowi witamin i wapnia. Jakie inne argumenty przemawiają na rzecz włączenia jogurtów do jadłospisu?

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zasady diety jogurtowejco zawiera jogurtjogurty w dieciezalety jogurtówdieta jogurtowa

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta wacikowa - na czym polega i jakie ma skutki dla organizmu? To absurdalna metoda! Niezdrowe jedzenie – jakie produkty powinno się wyeliminować z diety?MATERIAŁ PROMOCYJNY Cała prawda o diecie Dukana Schudła 10 kilogramów po ciąży. Metamorfoza Pauliny Alaw Prosty Fitness [Lekcja 15] Mrożonki Tajemniczy dodatek do jajek przyspiesza metabolizm nawet o 25 proc.! Co to takiego? Co zawierają płatki śniadaniowe? Jak ograniczyć liczbę kalorii w codziennym menu? Podejmij wyzwanie Picie oleju lnianego na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyce Dietetyczne owoce Najważniejszy posiłek dnia - czy śniadanie to najważniejszy posiłek dnia?