Dlaczego warto jeść jogurty?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Jogurt naturalny, jogurt owocowy, jogurt z dużą i niewielką zawartością tłuszczu. Niezależnie od tego, który produkt mleczny wybierzemy, będzie to słuszna decyzja. Jogurty są źródłem pełnowartościowego białka, a ponadto dostarczają organizmowi witamin i wapnia. Jakie inne argumenty przemawiają na rzecz włączenia jogurtów do jadłospisu?

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

co zawiera jogurtjogurty w dieciezalety jogurtówdieta jogurtowazasady diety jogurtowej

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Zdrowe nawyki żywieniowe. 9 nawyków, które powinieneś wdrożyć w życie 70 do 30 - czyli nowa recepta na utratę wagi. Na czym polega dieta 70 30? Przekąska z awokado i pestek słonecznika na utratę wagi Przekąski, które spalają tłuszcz Akop Szostak — jaki jest sprawdzony przepis na formę?MATERIAŁ PROMOCYJNY Szczupła w każdym wieku — jak nie przytyć po 20., 30., 40. i 50.? Jak schudnąć czyli temat rzeka Metamorfoza Macieja (-30 kg) Te nawyki żywieniowe rujnują dietę (WIDEO) Tombak oczyszczanie cytrynami. Dieta cytrynowa - kuracja cytrynowa Tombaka Zaburzenia flory bakteryjnej a odchudzanie De Care - Przysmaki Świata