Dlaczego warto jeść jogurty?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Jogurt naturalny, jogurt owocowy, jogurt z dużą i niewielką zawartością tłuszczu. Niezależnie od tego, który produkt mleczny wybierzemy, będzie to słuszna decyzja. Jogurty są źródłem pełnowartościowego białka, a ponadto dostarczają organizmowi witamin i wapnia. Jakie inne argumenty przemawiają na rzecz włączenia jogurtów do jadłospisu?

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

dieta jogurtowazasady diety jogurtowejco zawiera jogurtjogurty w dieciezalety jogurtów

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Tabletki odchudzające - które suplementy są skuteczne?MATERIAŁ SPONSOROWANY Obwód pasa - jaki powinien być? Sprawdź, ile masz w pasie Gdy warzywa droższe niż złoto... 5 sygnałów, które świadczą o tym, że przesadziłaś z odchudzaniem. Złe samopoczucie na diecie Lek na otyłość na receptę Co jeść na kolację, żeby schudnąć? Oczyść swoj organizm, czyli kuracja cytrynowa Znana trenerka przestrzega Polki. "Sama kiedyś wpadłam w te sidła" Jak zdrowo ćwiczyć? Unikaj fit skrajności Złote mleko, czyli mleko z kurkumą na odchudzanie - właściwości, przepis Kmin rzymski na odchudzanie - jak stosować? Czy słodziki tuczą?

Popularne w tym tygodniu:

Co jeść, żeby schudnąć? Jakie mięso na diecie odchudzającej?MATERIAŁ SPONSOROWANY Fit kobieta z nadprogramowym tłuszczykiem? Trenerka pokazała, jaka jest prawda Miksuj na zdrowie – owocowe kompozycje na każdy dzień tygodnia