Dlaczego warto jeść jogurty?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Jogurt naturalny, jogurt owocowy, jogurt z dużą i niewielką zawartością tłuszczu. Niezależnie od tego, który produkt mleczny wybierzemy, będzie to słuszna decyzja. Jogurty są źródłem pełnowartościowego białka, a ponadto dostarczają organizmowi witamin i wapnia. Jakie inne argumenty przemawiają na rzecz włączenia jogurtów do jadłospisu?

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jogurty w dieciezalety jogurtówdieta jogurtowazasady diety jogurtowejco zawiera jogurt

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną - przepis, właściwości Napar na odchudzanie - oto 10 najlepszych naparów na odchudzanie Jak przestać jeść słodycze? Czym zastąpić słodycze? Koktajl na płaski brzuch Dieta ziemniaczana kluczem do utraty wagi? Ten mężczyzna schudł 50 kg w rok Liczeniu kalorii mówimy NIE ! Odchudzanie... octem. Jaki ma wpływ na zdrowie? Jak przyjaciele sabotują nasz cel związany z utratą wagi? “Aby schudnąć, trzeba jeść!”. Wywiad z trenerką personalną Sylwią Szostak na temat roli cheat meal w odchudzaniu Zrzuciła 16 kilogramów po ciąży bez diety odchudzającej. Metamorfoza MissPKproject Dziewczyna przez trzy lata piła herbatki odchudzające. Po ich odstawieniu trafiła do szpitala Wyczekiwany moment premiery wód kokosowych od De Care!!