Wielki sukces Kwiatkowskiego! Polak wygrał etap Tour de France

Dlaczego warto pić mleko?

Mleko i produkty mleczne - jego pochodne - to podstawowe składniki diety odchudzającej, zwanej dietą mleczną. Ten produkt spożywczy warto włączyć do jadłospisu nie tylko celem utraty zbędnych kilogramów, ale ze względu na jego właściwości. Mleko jest bogate w witaminy i minerały. Należy pamiętać, aby nie spożywać go w nadmiarze, gdyż konsekwencją może być pogorszenie stanu zdrowia, na przykład rozwój chorób cywilizacyjnych.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Wartość odżywcza potraw wigilijnych 5 sygnałów, które świadczą o tym, że przesadziłaś z odchudzaniem ORTOREKSJA… gdy zdrowe jedzenie zamienia się w chorobę Na czym polega detoks jaglany? Głodówka na odchudzanie Dlaczego warto jeść jogurty? Schudł 20 kg po to, by jego żona mogła zajść w ciążę Diety gwiazd Olejki zwalczające cellulit Szczupła w każdym wieku — jak nie przytyć po 20., 30., 40. i 50.? Co pić na szybsze spalanie tłuszczu? Przepisy w diecie na cellulit

Popularne w tym tygodniu:

Dieta online - co to jest i na czym polega? Zobacz zalety i ceny usług Dieta cud - jej podstawą jest specjalna zupa. Sprawdź efekty, przepisy i jadłospis Dieta owocowa - jakie przyniesie efekty? Przepisy na dania z owoców i przykładowy jadłospis Dieta 1500 kalorii - bezpieczna i zdrowa dieta odchudzająca. Efekty, przepisy, jadłospis Pokolenie a sposób odżywania Dieta rozdzielna - co to jest i na czym polega? Zasady, efekty i przykładowy jadłospis Dieta sportowca - co to jest, co jeść i kiedy? Zasady diety i przykładowy jadłospis