Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Sportowy gwiazdozbiór na największych w Polsce targach sportowych Go Active Show Przyczyny i profilaktyka nagłego zgonu sercowego Trening HICT - zasady, ćwiczenia i zalety Ćwiczenia odchudzające – możesz z powodzeniem wykonywać je w domu Rozciąganie (stretching) kiedy tak naprawdę ma sens? Podciąganie australijskie - na co? Efekty i technika Zalety treningu objętościowego FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć! O kręgosłupie, ale inaczej Ćwiczenia na boczki - odchudzą i pomogą wyrzeźbić mięśnie. Jak ćwiczyć boczki? Te sześć ćwiczeń pozwoli zadbać o ramiona. Można je wykonać nawet w domu Brak ci motywacji do ćwiczeń? Zobacz, jak z tym problemem radzą sobie gwiazdy!

Popularne w tym tygodniu:

"Zobaczymy, zobaczymy". "Bestia" z Ukrainy straszy rywali 12-letnia dziewczynka dźwiga ciężary. Eksperci: "Dominatorka" "Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat