Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Siła to podstawa". Dominika Stelmach ma się z czego odbijać FIT - skłonności do skrajności Poranny trening cardio, który wykonasz w hotelowym pokoju Trening fitness Izabel Goulart – najbardziej wysportowanej modelki świata 5 ćwiczeń na piękne pośladki Sposób na pośladki z mini band. Wystarczy prosty trening Choroba wieńcowa Ćwiczenia na uda z Mel B – trening, ćwiczenia, efekty 4 ćwiczenia pilates na szczupłe uda i łydki Życie zaczyna się po 40! Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Trening w czasie upałów? Uważaj!

Popularne w tym tygodniu:

"Musisz pokonać tę barierę!". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina