motywacja z Instagrama

Motywacja do treningu - jak ją znaleźć? Jak zacząć ćwiczyć?

... Z pewnością każdy z nas przynajmniej raz w życiu doświadczył braku motywacji do treningu. Nie mieliśmy ochoty iść na siłownię, czy poćwiczyć w domu. Nawet mimo silnego przekonania, że powinniśmy ... dzisiaj poćwiczyć, szukaliśmy wymówek i ...

5 miesięcy temu

Jak utrzymać motywację podczas odchudzania?

... Utrzymanie motywacji do dalszego odchudzania może być naprawdę trudne. Często łatwo jest stracić zapał lub nawet całkowicie zrezygnować, gdy nie widać natychmiastowych efektów lub zaczęliśmy nieco ... Psychologia odchudzania i motywacja Zanim ...

6 miesięcy temu

Dla takich zdjęć wróciła na Instagrama. "Co za siła"

... Anna Banks, jedna z najpopularniejszych polskich trenerek fitness, zrobiła sobie kilka tygodni przerwy od Instagrama. Pod koniec lutego zamieściła wpis i później przez cały miesiąc nie zamieszczała ...

8 miesięcy temu

Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?

... Bardzo często się zastanawiamy, dlaczego jedni zawodnicy zwyciężają, a drudzy nie? Od czego to zależy? W motywacja jest ważna tylko w sporcie, czy w codziennym życiu też? W tym artykule o motywacji ... , odpowiem na te pytania oraz podzielę się ...

dawno temu

Motywacja – słowo-klucz w odchudzaniu

... Każdy z nas wie czym, jest motywacja. Najprościej mówią, to coś, co powoduje, że podejmujemy dane działanie i jak bardzo jesteśmy konsekwentni w dążeniu do celu. ... , indywidualny system wartości i przekonań. Tak samo jest z motywacją. Na ...

dawno temu

Też tak masz? Pokazała, jak ludzie zachowują się na siłowni

... Furorę w sieci robi najnowsze nagranie z Instagrama Adriany Izdebskiej. Znana jako "Fit Mama" trenerka personalna pokazała tradycyjnie zachowanie ludzi na siłowni na przestrzeni trzech miesięcy, nawiązując do innego filmu krążącego w internecie. ...

miesiąc temu

Jak się zmotywować? Spadek motywacji - jak sobie z nim radzić?

... Motywacja - co to jest? Pokrótce opisywana jest jako gotowość do zmian. Motywacja ma swój początek, gdy dostajemy bodziec z zewnątrz, swoistego rodzaju iskrę, która wznieci w nas ogień. Motywację ... bliżej upragnionego marzenia. A co jeśli ...

dawno temu

Pokazała stare zdjęcie. Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba

... Wiktoria Szubert niedawno wrzuciła na Instagrama dwa zdjęcia, które dzielą 4 lata. Fani trenerki byli pod wielkim wrażeniem przemiany, jaką w tym czasie przeszła. "Jeju jaka zmiana... Wow ... ", "Ale przemiana", "Coś niesamowitego", "Chodząca ...

3 tygodnie temu

Jak się zmotywować? Motywacja kluczem do działania

... Każdy z nas do działania, chęci do życia i spełnienia potrzebuje motywacji. Pewnie niejeden z Was kiedyś ją stracił, w pewnym momencie się pogubił i być może się poddał. „Homo sum et nil humanum a me ... alienum esse puto”, czyli z łacińskiego ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń. Jak zmienić swój styl życia?

... Każdy z nas wie, że powinniśmy się lepiej odżywiać i trenować regularnie, by osiągnąć lepszą i zdrowszą sylwetkę. Niby każdy z nas to wie, ale żeby utrzymać motywację na najwyższym poziomie, należy ... fizyczną wypracuje nam potężne dolegliwości ...

dawno temu

"Szczęka opada". Królowa motywacji ciągle w formie

... "Dajesz dużo motywacji", "Szczęka opada, mądre słowa", "Świetnie powiedziane!", "Tak królowo" - to tylko wybrane opinie internautów, którym spodobał się najnowszy wpis Sylwii Szostak zamieszczony ... MMA, Akopa Szostaka. Na zamieszczonej ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie