... Jeśli korzystasz z Instagrama, każdego dnia natrafiasz na idealne zdjęcia, idealnych kobiet w idealnych pozach. Szczupłe, wystylizowane, w pełnym makijażu, niejednokrotnie masz wrażenie ... . Magia Instagrama. Blogerka Milly Smith ma jej dosyć. ...
... Wspólne treningi to nie tylko świetny sposób, by spędzić ze sobą więcej czasu. To także dodatkowa motywacja. Ulisses Williams pokazał w sieci, jak trenuje ze swoją partnerką. ... na siłowni spędzić tysiące godzin zanim osiągnął wymarzony efekt. ...
... - Chwile zwątpienia i spadek motywacji do dalszych treningów to normalna sprawa i zdarza się nawet największym miłośnikom aktywności fizycznej. Ważne jednak, by wiedzieć, jak sobie z tym radzić ...
... Motywacja do ćwiczeń - dlaczego Ci jej brakuje? "Daj spokój, ja nie mam czasu”! - często słyszę. Przestań szukać wymówek i weź się do pracy! Brak czasu to tylko twoja przykrywka! "Nie mam czasu ...
... Anna Banks, jedna z najpopularniejszych polskich trenerek fitness, zrobiła sobie kilka tygodni przerwy od Instagrama. Pod koniec lutego zamieściła wpis i później przez cały miesiąc nie zamieszczała ...
... ma formę na 6 tygodni przed pierwszym tegorocznym startem. Wrzuciła na Instagrama kilka zdjęć w bieliźnie i topie, dzięki czemu doskonale widoczne są jej rozbudowane ramiona, uda i brzuch. Co na to fani ...
... , a wolą delikatnie przytyć. https://www.instagram.com/p/BPjtIryAtye Są grubsze i świetnie się z tym czują Akcję rozpoczęła gwiazda instagrama Arianna Dantone. Zamieściła swoje zdjęcie ...
... na jej profilu. To jednak była tylko chwilowa przerwa. Banks właśnie wróciła na Instagrama i to w wielkim stylu. Zamieściła kuszącą fotografię z tajskiego Phuket, na której eksponuje swoje seksowne nogi ...
... Natalii Grzyb są inspiracją i motywacją dla tysięcy jej fanów. A skąd główna zainteresowana bierze motywacje do działania? Oddajmy głos sportsmence. "Osobiście czerpię motywację z pracy, nie z ludzi ... . Motywacją jak już są dla mnie osoby, ...
... przez siedem tygodni nie mógł nic robić, aby wyleczyć rękę. Jak tak długa przerwa odbiła się na formie "Bestii"? To postanowił pokazać swoje ciało za pośrednictwem Instagrama. Wrzucił wideo ...
... z Instagrama a występowaniem ortoreksji na tle nerwowym. Naukowcy wyjaśniają, że oceniali to, w jaki sposób uczestnicy badania korzystali z social media, ich zachowania związane z jedzeniem i pierwsze ...
... "Dajesz dużo motywacji", "Szczęka opada, mądre słowa", "Świetnie powiedziane!", "Tak królowo" - to tylko wybrane opinie internautów, którym spodobał się najnowszy wpis Sylwii Szostak zamieszczony ... MMA, Akopa Szostaka. Na zamieszczonej ...
... Natalia Grzyb jest prawdziwą motywacją dla swoich fanek. "Świat się nie wali" - pisze fitnesska w swoim najnowszym poście na Instagramie. ...
... okrasiła zdjęciem swojej sylwetki. Trudno o lepszą motywację do ćwiczeń i pracy nad ciałem. Na fotografii (patrz poniżej) możemy podziwiać wąską talię i efektownie wyrzeźbione mięśnie brzucha modelki ... . 1500 "serduszek"). Kuffel od lat ...
... . Jednak zakup nowego stroju sportowego może pomóc w znalezieniu motywacji. Sprawdzamy, jakie koszulki męskie nadadzą się na treningi cardio i siłowe. ... Od dłuższego czasu próbujesz zacząć ćwiczyć? Prawdopodobnie za każdym razem znajdujesz ...
... Sandra Prikker to modelka fitness i trenerka personalna, jedna z największych fit gwiazd Instagrama. Może pochwalić się bardzo umięśnioną sylwetką, jednak uwagę internautów przykuwają zwłaszcza wyrzeźbione nogi i brzuch Prikker. ... może ...
... Instagrama, a przy okazji małżonkę obsypał komplementami. "Moja żona, która dziś obchodzi urodziny i która jest jak "wino" im starsza, tym piękniejsza, a ja z każdym rokiem kocham ją jeszcze bardziej ...
... Social media stały się naszą codziennością. Dziś wiele osób regularnie zagląda na Facebooka, Instagrama, czy X-a (dawniej Twitter), a influencerzy są wzorem do naśladowania. Z tym jednak wiąże ...
... Sophie Guidolin to dla wielu osób na świecie inspiracja i motywacja do treningów. Jej historia jest niesamowita. W przeszłości w ciąży przytyła 28 kilogramów, a teraz jest właścicielką imperium fitnessowego i wygląda obłędnie. ... Sophie ...
... lat, ale wciąż może pochwalić się kapitalną sylwetką. Na Instagrama wrzucił nagranie z treningu bez koszulki, na którym podciąga kolana do klatki piersiowej w zwisie. Ćwiczenie powtórzył 19 razy ...
... Sylwia Szostak to znana trenerka personalna, która motywuje w sieci do ćwiczeń. Najlepszą motywacją są jej zdjęcia. Te najnowsze zachwyciło internautów. ... proporcjonalnie do sylwetki są dość długie" - napisała trenerka. ...
... Monika Małkowska wrzuciła zdjęcie, które szybko stało się hitem Instagrama. Doskonale na nim widać, jak świetnie wyrzeźbione jest jej ciało. ...
... Trudno o lepszą motywację do aktywności fizycznej niż Janet Layug. "Bogini fitness" wciąż zachwyca figurą i wygląda zjawiskowo. ...