Michał Karmowski to przykład człowieka, któremu w życiu się udało. W przeszłości był utytułowanym kulturystą, a dziś jest jednym z najbardziej cenionych trenerów personalnych w Polsce. Dla wielu mężczyzn jest inspiracją do zmiany swojego życia.
42-latek jednak doskonale wie, że to nie jest łatwe. Przychodzą bowiem momenty w życiu, w których pojawia się zwątpienie i ludzie zaczynają się poddawać. To właśnie do nich skierował mowę motywacyjną, którą opublikował w portalach społecznościowych. W niej każdy znajdzie kilka mądrych rad.
"Na pewno nie powinieneś się porównywać z nimi. Możesz się inspirować, ale nie obarczaj i nie obwiniaj siebie, że tobie się w tej chwili nie udało. Życie jest długie i wszystko jest możliwe. Możliwe jednak będzie dopiero wtedy, kiedy oczyścisz swoją głowę, pokochasz samego siebie i zaakceptujesz siebie takim, jakim jesteś. Wszystkie swoje wady i zalety. Inaczej się nie da. Dopiero wtedy zrobisz krok do przodu, kiedy uświadomisz sobie to wszystko. Spojrzysz w lustro i powiesz sobie: "Dobra, to ja od dzisiaj każdego dnia będę lepszą wersją samego siebie". Wtedy zacznie się przemiana i wszystko będzie możliwe" - mówi Karmowski.
Popularny trener dodał jeszcze jedną mądrą rzecz. Nie brakuje bowiem ludzi, którzy wierzą, że wyrzeźbione ciało i pieniądze odmienią ich życie. Dlatego kiedy nie udaje im się do tego dojść, to się załamują.
"Pamiętaj, nie musisz być samcem alfa, aby być w życiu szczęśliwym i żeby cię ludzie szanowali. To nie wielkie mięśnie i luksusowy samochód świadczy o tym, jakim człowiekiem jesteś, tylko to, jakie masz serce i co masz w głowie" - tłumaczy.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł ma 4 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze