"Nie musisz być samcem alfa". Ważne słowa słynnego kulturysty
ROBERT CZYKIEL • dawno temu • 4 komentarzeMichał Karmowski postanowił przemówić do osób, które straciły motywację do wszystkiego. Trener personalny dał kilka prostych rad, co zrobić, aby odmienić swoje życie.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Michał Karmowski to przykład człowieka, któremu w życiu się udało. W przeszłości był utytułowanym kulturystą, a dziś jest jednym z najbardziej cenionych trenerów personalnych w Polsce. Dla wielu mężczyzn jest inspiracją do zmiany swojego życia.
42-latek jednak doskonale wie, że to nie jest łatwe. Przychodzą bowiem momenty w życiu, w których pojawia się zwątpienie i ludzie zaczynają się poddawać. To właśnie do nich skierował mowę motywacyjną, którą opublikował w portalach społecznościowych. W niej każdy znajdzie kilka mądrych rad.
"Na pewno nie powinieneś się porównywać z nimi. Możesz się inspirować, ale nie obarczaj i nie obwiniaj siebie, że tobie się w tej chwili nie udało. Życie jest długie i wszystko jest możliwe. Możliwe jednak będzie dopiero wtedy, kiedy oczyścisz swoją głowę, pokochasz samego siebie i zaakceptujesz siebie takim, jakim jesteś. Wszystkie swoje wady i zalety. Inaczej się nie da. Dopiero wtedy zrobisz krok do przodu, kiedy uświadomisz sobie to wszystko. Spojrzysz w lustro i powiesz sobie: "Dobra, to ja od dzisiaj każdego dnia będę lepszą wersją samego siebie". Wtedy zacznie się przemiana i wszystko będzie możliwe" - mówi Karmowski.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Popularny trener dodał jeszcze jedną mądrą rzecz. Nie brakuje bowiem ludzi, którzy wierzą, że wyrzeźbione ciało i pieniądze odmienią ich życie. Dlatego kiedy nie udaje im się do tego dojść, to się załamują.
"Pamiętaj, nie musisz być samcem alfa, aby być w życiu szczęśliwym i żeby cię ludzie szanowali. To nie wielkie mięśnie i luksusowy samochód świadczy o tym, jakim człowiekiem jesteś, tylko to, jakie masz serce i co masz w głowie" - tłumaczy.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Polecane przez autora:
- Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły
- Pojechała na wakacje i wskoczyła w bikini. Co za widok
- Tylko spójrz. Tak wyglądają nogi gwiazdora Hollywood
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 4 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze