Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

42. Maraton Warszawski odbędzie się. Limit uczestników ograniczony do 1000 osób Czas na kolejną edycję Biegu Trzech Jezior. Ostatni dzień tańszych zapisów Maratończyk Marcin Chabowski wrócił do treningów po kontuzji. Pierwszy bieg miał niecodzienny cel "Maraton Warszawski w tym roku się odbędzie". Ważne słowa dyrektora imprezy Gadżety dla biegaczy - kamizelka, nogawki kompensyjne Rozciąganie po bieganiu - po co to robić? 5 prostych ćwiczeń rozciągających Łódź, Kraków, Dębno... Koronawirus torpeduje maratony i półmaratony w Polsce Bieganie w ciąży - 1 trymestr, 2 trymestr, 3 trymestr. Do kiedy można? O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania Trening biegacza - na siłowni i w domu. Przykładowy plan dla początkujących i bardziej zaawansowanych Skip C - opis ćwiczenia i jego zalety. Dzięki skipom będziesz lepszym biegaczem Nietypowy pierścionek dla samotnie biegających kobiet