![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/91263929-220881658988927-c073175.jpg)
Pompki - trening, który możesz zrobić wszędzie. Wystarczą dwie koszulki
... Pompki to jeden z najpopularniejszych treningów. Można je wykonać praktycznie wszędzie. Trener Steve Kris pokazał, jak można zrobić pompki przy pomocy dwóch koszulek. ... w wykonaniu Krisa można zobaczyć klikając strzałki w poniższym poście. ...