![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/pexels-karolina-grabowsk-9a965fe.jpg)
Czy woda naprawdę nawadnia najlepiej? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!
... do komórek, dlatego prawidłowe nawodnienie musi je uwzględniać. Tyle teorii, a teraz trochę praktyki. Co nawadnia lepiej niż woda? Podstawowym płynem w diecie powinna być woda - mineralna, źródlana ... , z kranu. Opcji jest dużo. Ale... czy na ...