Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening z gumami. Te ćwiczenia możesz wykonać wszędzie Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? "W legginsach, spocona". Pokazała, jak przygotowuje się do występu Zwisy na drążku - efekty i technika Sporty wspomagające odchudzanie Ćwicz gdzie i kiedy chcesz z platformą fitness YES 2 MOVE Krótki, intensywny i zabawny trening P90X3 BE FIT MOM, czyli mama, dziecko i... wózek! Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze, wędkować? Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało Jak mierzyć efekty treningów? Przegląd metod pomiarowych. Crossfit - jakie kryje w sobie tajemnice?

Popularne w tym tygodniu:

Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować? "W legginsach, spocona". Pokazała, jak przygotowuje się do występu Obciążenia bitumiczne - co to takiego? Prawie 2 mln odtworzeń. "Najsłodszy filmik z siłowni w historii" Stanęła przed lustrem i zrobiła zdjęcia. Te komentarze W jakim wieku można zacząć chodzić na siłownię? Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać? Co za brzuch! "Gigant z Ukrainy" straszy rywali "Ciągle rośnie". Pokazał monstrualne plecy Najszybsza transformacja fitness? Rok temu tak nie wyglądała Mistrzyni powraca. Pokazała zdjęcie i się zaczęło!