Martyn Ford pokazał się po morderczym treningu. Ciało parowało, a z koszulki się lało

IGOR KUBIAK • dawno temu

Od kilku tygodni skutecznie kilogramy zrzuca Martyn Ford, który wkrótce zadebiutuje w polskiej organizacji MMA - KSW. Brytyjski olbrzym pokazał internautom jak wygląda po wyczerpującym treningu.

Martyn Ford po treningu funkcjonalnym (instagram.com/martynfordofficial/)

Martyn Ford jeszcze do niedawna był znany głównie z treningu siłowego i podnoszenia potężnych ciężarów. Brytyjski aktor i kulturysta szykuje się jednak do debiutu w MMA, dlatego od jakiegoś czasu skupia się na poprawieniu kondycji.

Początki były ciężkie (zobacz TUTAJ), ale Ford nie zniechęcił się. Trenuje regularnie i w mediach społecznościowych często zamieszcza nagrania z ćwiczeń. Tym razem wstawił wideo po jednym z morderczych treningów.

38-latek jest w swojej domowej siłowni, a jego całe ciało dosłownie paruje. Ford wyciska też swoją koszulkę, z której leje się pot.

"Oznacz kogoś, kto poci się i paruje tak samo jak ja i postaw mu to wyzwanie. Pamiętaj jeśli nie parujesz, nie marzysz" - napisał obok filmiku Ford. Do wpisu dołączył hashtagi "fitness", "gubienie tłuszczu" i "trening funkcjonalny".

Ford w MMA zadebiutuje w polskiej organizacji — KSW, z którą podpisał kontrakt na kilka pojedynków. Zanim rozpoczął treningi kondycyjne, ważył aż 160 kg przy wzroście 2,04 m.

Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)