Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Body Positive - czy aby na pewno taki "positive"? Najpopularniejsze treningi Mel B - trening brzucha, nóg, cool down Plan treningowy w domu. Co w nim uwzględnić i jak wybrać ćwiczenia? Tabata ćwiczenia. Tabata trening. Co to jest? Poznaj zasady Trening HICT - zalety Fitbit Charge 2 — jeden z najciekawszych fitness trackerów Idealny trening całego ciała. Potrzebne tylko hantle i guma Trening interwałowy - ćwiczysz krótko i szybko możesz schudnąć Bieganie w zimie – jak ćwiczyć na bieżni elektrycznej, żeby schudnąć? Zbudował potężne ramiona. Roelly Winklaar gotowy na Mr. Olympia Rozciąganie - dlaczego nie warto o nim zapominać? Zestaw ćwiczeń do wykonania w samochodzie

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?