Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia na nogi na wyszczuplenie ud i podkreślenie mięśni. 4 najważniejsze ćwiczenia i ich modyfikacje Ćwiczenia na Zgrabne Nogi i Pośladki bez Sprzętu Ćwiczenia na klatkę piersiową. Jak zbudować dużą klatę w domu? Kiedyś wysportowany mężczyzna, dziś "Gigant". Niesamowita przemiana kulturysty Biegnij po karmę ! Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało Jest banan na twarzy po mocnym bieganiu? Marcin Chabowski namawia do treningu Split ćwiczenia - czym jest trening split? Jakie przynosi efekty? 39 kg mięśni w 7 lat? Regan Grimes zaimponował internautom Pilates – ćwiczenia na płaski brzuch i boczki "Fałdka, fałdka tu i tam, też ją mam". Polska trenerka rozpoczyna challenge Obłędne mięśnie polskiego kulturysty. Taka sylwetka to marzenie

Popularne w tym tygodniu:

Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja Ma czym postraszyć. "Bestia" z Ukrainy wchodzi do gry Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie! Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu" Zasłonił słynną budowlę. Swoimi "bickami" "Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali