Trener ciągle w wysokiej formie. 57 lat na karku, a wygląda jak młody bóg

PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu

Nhon Ly pochodzi z Wietnamu, ale od ponad 40 lat mieszka i pracuje jako trener personalny w Stanach Zjednoczonych. Siłownia to jego drugi dom, czego efektem jest imponująca muskulatura.

Nhon Ly (www.instagram.com/master_roshi_real_life)

57-letni Nhon Ly z San Diego udowadnia, że wiek to tylko liczba. Kulturysta i trener personalny przyjechał do Stanów Zjednoczonych z Wietnamu w 1980 roku. Lata treningów na siłowni i startów w zawodach sprawiły, że dziś czuje się młodo i wygląda wyjątkowo dobrze jak na swój wiek.

"Cały czas świetna muskulatura", "Prezentuje się pan znakomicie", "Prawdziwa inspiracja do treningu", "Super forma" - to tylko niektóre wpisy internautów pod aktualizacjami sylwetki, które 57-latek chętnie zamieszcza w mediach społecznościowych.

"Poprawa sylwetki z tygodnia na tydzień" - brzmi motto życiowe sportowca, który pasją i wyglądem motywuje do treningów swoich fanów.

Nhon Ly w swoim dorobku ma wiele sukcesów na scenie kulturystycznej, głównie amatorskiej. Największe z nich to złote medale w zawodach 10 NPC San Diego Championships i NPC West Coast Classic oraz 4. miejsce w prestiżowej imprezie 10 NPC USA. Jako kulturysta IFBB zajął 4. lokatę w kat. lekkiej w U.S. Championship 2011.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)