Świetny gadżet do ćwiczeń. Wyjątkowy trening z Amandą Bisk

"Mam dla was wyjątkowy trening przy użyciu wyjątkowego sprzętu zwanego Bala Ring! (obręcz ważąca ok. 4,5 kg — przyp. red.)" - napisała na Instagramie Amanda Bisk, była australijska lekkoatletka, obecnie trenerka personalna i specjalistka pilates.

W swoim najnowszym poście Bisk zaprezentowała prosty zestaw ćwiczeń dla każdego. W trakcie treningu fitnesska wykorzystała "bala ring". "Świetny gadżet" - ocenili internauci. Z komentarzy wynika, że nowatorski sprzęt spodobał się fanom byłej sportsmenki.

Bisk, która może się pochwalić niezwykłą wręcz zwinnością i gibkością, motywuje do aktywności fizycznej setki tysięcy swoich sympatyków. Jej profil na Instagramie, gdzie zamieszcza zdjęcia i filmy z treningów, śledzi obecnie (stan z 4 lipca) ponad 715 tys. fanów.

Zobacz wyjątkowy trening Bisk z "bala ring" (kolejne ćwiczenia po kliknięciu w strzałkę po prawej stronie).