Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak pozbyć się stresu? Dr Iliana Ramirez pomoże ci w zaledwie 5 minut Jak mieć cel? Jaki jest Twój cel? Wyznaj prawdę samemu sobie Wreszcie czuję, że żyję, czyli mój aktualny rozwój osobisty Trampolina fitness- skuteczność potwierdzona efektami Ćwiczenia odchudzające – jak ćwiczyć, żeby spalić jak najwięcej kalorii?MATERIAŁ PROMOCYJNY Wytrzymałość - czy warto o to dbać? Jak trenować wytrzymałość? Wzmocnij nogi! Fitnesska pokazała swój pełny trening na siłowni FBW, czyli Full Body Workout. Jak zrobić FBW na masę i FBW na rzeźbę Kiedyś wysportowany mężczyzna, dziś "Gigant". Niesamowita przemiana kulturysty Pokazała, jak zmienia się jej ciało. "Jest jak plastelina" Tylko trzy tygodnie i jakie efekty! Zdjęcie robi wrażenie Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni?

Popularne w tym tygodniu:

Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła "Perfekcja". Bestia z Ukrainy nie przestaje zadziwiać Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco"