Wzięła do serca słowa Pudzianowskiego. Tak się zmieniła

Często powtarzane przez Mariusza Pudzianowskiego słowa pojawiły się w najnowszym wpisie Magdy Orzech. Utytułowana zawodniczka bikini fitness, która reprezentowała Polskę na mistrzostwach Europy czy świata, w podobnym tonie zaapelowała do swoich fanek.

Orzech pokazała, jak zmieniła się na przestrzeni lat. Pierwsze zdjęcie zostało zrobione, gdy dopiero zaczynała "rozmyślać" o pierwszych występach w zawodach kulturystyki i fitness, a drugie "kilka dni przed ostatnim startem w zeszłym sezonie".

Różnica widoczna jest gołym okiem, a Orzech przemianę podsumowała niczym wspomniany "Pudzian". "Nic się samo nie zrobi, efektów nie zobaczymy po tygodniu, przykro mi też bym chciała, ale to tak nie działa. U jednych przychodzą szybciej i łatwiej, inni muszą się trochę bardziej napracować, ale każdy jest w stanie zobaczyć zmianę, trzeba tylko obrać cel, trzymać się planu i nie zniechęcać" - czytamy obok krótkiego nagrania.

Co więcej, Orzech wyjawiła, że przed kolejnymi zawodami zamierza zaprezentować jeszcze lepszą sylwetkę niż miało to miejsce w poprzednim sezonie.

Pod dużym wrażeniem przemiany są znajomi i fani. "Petarda" - czytamy obok wielu emotikonek z płomieniami, czerwonymi sercami i oklaskami.

Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)