Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kochaj swoje ciało. Polska trenerka zachwyca figurą Czy można trenować, spacerować, jeździć na rolkach na świeżym powietrzu? Nowe informacje po konferencji Najczęstsze problemy ze skórą osób, które regularnie trenują Ćwiczenia z hantlami w domu - na górne i dolne partie ciała Szczupła sylwetka w 90 dni. Zasady domowego treningu P90X Rodzaje wód mineralnych Wady serca – rodzaje [Warszawa] Przyjdź i sprawdź bezpłatnie czym jest trening funkcjonalny. Trening z linami - zasady, ćwiczenia, efekty Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu Trener personalny poszukiwany, czy warto? Justyna Soja mówi o sposobie na słabe dni. Pomoże wyjście ze strefy komfortu

Popularne w tym tygodniu:

"Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina