Gdzie możemy znaleźć białko?

Białko to jeden z najważniejszych składników budujących nasz organizm. Dlatego w codziennym jadłospisie powinna znaleźć się odpowiednia porcja protein. Białko możemy pozyskiwać z produktów mięsnych i roślinnych. Sprawdźcie, gdzie znajduje się go najwięcej.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Smażenie jest zdrowsze niż gotowanie Makaron z wędzonym łososiem - fit przepis Substancje, których powinniśmy unikać po 30. roku życia Kiedy najlepiej pić kawę? O której pić kawę? Pozornie zdrowa przekąska. W składzie znajdziesz aż osiem łyżeczek cukru REGULAMIN KONKURSU Proste metody, które pomogą na nieszczelne jelito. Nieszczelne jelita - co jeść? Obłędny pudding z tapioki z wanilią, musem z mango i truskawkami Odżywianie to podstawa! Desery z jabłek. Trzy proste przepisy Techniki gotowania Dietetyczne ciasta na każdą okazję - z malinami, truskawkami i bez pieczenia