Gdzie możemy znaleźć białko?

Białko to jeden z najważniejszych składników budujących nasz organizm. Dlatego w codziennym jadłospisie powinna znaleźć się odpowiednia porcja protein. Białko możemy pozyskiwać z produktów mięsnych i roślinnych. Sprawdźcie, gdzie znajduje się go najwięcej.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Jakie ryby jeść podczas odchudzania? Niskokaloryczne ryby na diecie Pieczone sajgonki wegetariańskie 3 przepisy na ciasteczka. "Dieta to nie kara" Zdrowy sok z grapefruita, gruszki, ananasa i imbiru - przepis Otylii Jędrzejczak Chipsy z warzyw – pomysł na zdrową przekąskę Odchudzające przepisy: sałatka z kurczakiem i truskawkami Owsianka z jabłkiem i migdałami (bez laktozy) Wątróbka w sosie wiśniowym Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek) Proste placuszki z cukinii Właściwości pomidorów Woda ananasowa na nadmiar płynów w organizmie. Prosty przepis

Popularne w tym tygodniu:

Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!