Nadmiar żelaza w organizmie - jak do niego dochodzi, jakie są objawy?
![Redakcja WP Fitness](https://i.wpimg.pl/O/20x20/m.fitness.wp.pl/avatar-wp-fitness-d4927f45f54c05.png)
Hemochromatoza to choroba, która powoduje zwiększenie wchłaniania żelaza w jelicie cienkim, co prowadzi do groźnego w skutkach przesycenia żelazem. Nadmiar żelaza gromadzi się w tkankach, a w szczególności w wątrobie, sercu, trzustce i przysadce i powoduje uszkodzenie tych narządów. Pierwszym powikłaniem jest zazwyczaj marskość wątroby, ponieważ to ten organ jest jednym z najważniejszych, które biorą udział w magazynowaniu żelaza.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Rola żelaza w diecie
Żelazo to bardzo ważny pierwiastek w naszym organizmie. Wchodzi w skład wielu białek oraz enzymów — m.in. hemoglobiny. Jego rolą jest wspieranie układu odpornościowego i nerwowego, a także działanie przeciwutleniające. Dostarczenie tego pierwiastka organizmowi jest niezwykle istotne, ponieważ nie jesteśmy w stanie wytworzyć go samodzielnie. Żelazo dostarcza tlen do naszych narządów oraz organów, a także bierze udział w detoksykacji w wątrobie.
Najczęściej pacjenci borykają się z niedoborem tego pierwiastka, co przekłada się na ogólne osłabienie organizmu. Rzadziej mówi się o nadmiarze żelaza w organizmie, który jest często wynikiem hemochromatozy, czyli choroby metabolicznej polegającej na wchłanianiu zbyt dużej ilości żelaza z przewodu pokarmowego. Nadmiar żelaza może wynikać także z diety bogatej w ten pierwiastek.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Dlaczego nadmiar żelaza jest szkodliwy?
Nadmiar żelaza sprawia, że pierwiastek staje się toksyczny. U większości osób nadmiar żelaza wywołuje mniejsze objawy niż niedobór tego pierwiastka, choć jest bardzo poważny w skutkach. Żelazo zaczyna odkładać się w narządach, a w szczególności w wątrobie, sercu, trzustce czy przysadce. Nadmiar żelaza może prowadzić do niewydolności serca, marskości wątroby czy cukrzycy. Nagromadzenie pierwiastka sprawia, że jego pokłady kumulują się w organach i w ten sposób żelazo zatruwa organizm.
Jak dochodzi do przesycenia żelazem?
Przyczyn nadmiaru żelaza na szczęście nie wyróżnia się sporo — zazwyczaj lekarze podają dwie. Do przesycenia żelazem może dochodzić w wyniku nieprawidłowej diety, która bogata jest w składniki zawierające żelazo takie jak np. czerwone mięso.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Drugą, znacznie trudniejszą do wyeliminowania przyczyną jest choroba metaboliczna, która sprawia, że wchłaniane są zbyt duże ilości żelaza, czyli hemochromatoza. Ma ona postać pierwotną oraz wtórną.
Pierwsza jest dziedziczona i spowodowana mutacją genu HFE odpowiedzialnego za wchłanianie żelaza w komórkach nabłonka jelita. Występuje bardzo rzadko, ponieważ konieczne jest odziedziczenie genu od obojga rodziców. Żelazo wchłaniane jest w jelitach w sposób niekontrolowany. Nasz organizm wyposażony jest w funkcję samoregulującą, dlatego w przypadku hemochromatozy ten mechanizm jest zaburzony.
Wtórna postać hemochromatozy najczęściej wiąże się z zaburzenia układu krwionośnego i zbyt dużego uwalniania jonów żelaza z krwinek komórkowych lub komórek wątrobowych. Uwolnione żelazo odkłada się w sercu, płucach, trzustce, nerkach czy szpiku kostnym.
Nadmiar żelaza — jakie są objawy?
Niestety, nadmiar żelaza nie jest łatwy do diagnozy, ponieważ objawy nie wskazują jednoznacznie na tę przypadłość i mogą pojawić się stosunkowo późno. Rozwój hemochromatozy jest powolny, dlatego objawy pojawiają się często dopiero po 25. roku życia.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Objawy nadmiaru żelaza to przede wszystkim nadmierne i przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, powracające stany podgorączkowe i gorączkowe powyżej 38 stopni Celsjusza. Innymi symptomami są wypadające włosy, sucha skóry czy rozdwajanie się paznokci. Wyróżnia się także wymioty, nudności, spadek łaknienia, zaburzenia owulacji u kobiet i problemy z erekcją u mężczyzn.
Nieleczony nadmiar żelaza może zwiększać ryzyko powstania nowotworu wątroby, dlatego tak ważne jest podjęcie leczenia. Najczęściej oprócz zmiany diety stosuje się także metodę upuszczania krwi, ponieważ pierwiastek obecny jest w hemoglobinie. Leczenie stosuje się zazwyczaj około kilku tygodni. Innym sposobem jest przyjmowanie przez pacjentów leków, które ograniczają wchłanianie pierwiastka z jelit.
OSK
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze