Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Minuta forsownego treningu vs. trzy kwadranse umiarkowanego wysiłku Jakiś żart czy Superhero? Sylwetka kulturysty poróżniła internautów Jak zrobić taping na kolano? Nowy challenge od polskiej mistrzyni. Szybko spalisz zbędne kilogramy! Mistrz Polski ma problemy zdrowotne, trenuje tylko 3 razy w tygodniu. Jego zdjęcie i tak wbija w fotel! Na zdjęciach ta sama osoba. Niesamowita przemiana kulturysty Jest w 33 tygodniu ciąży. Na siłowni się nie oszczędza "Po tym treningu nie będziesz mogła usiąść". Popracuj w siłowni nad pośladkami! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy w domu. Poznaj kilka skutecznych ćwiczeń z ciężarem własnego ciała i z piłką Ćwiczenia Ewy Chodakowskiej - skalpel, turbo spalanie, killer, extra figura, model look, rewolucja Street workout - co to jest i jakich potrzeba akcesoriów, żeby ćwiczyć?