Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Większość kobiet obawia się przybrania na wadze. Marlena Woźniak uwielbia ten okres Turbo Trening na Zgrabne Pośladki 12-letnia dziewczynka dźwiga ciężary. Eksperci: "Dominatorka" Przykleił mu to do pleców. Zobacz, co się potem wydarzyło "Możesz się super zmęczyć i poczuć moc". Natalia Gacka pokazała, jak trenować na schodach Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Jedna z lepszych decyzji w życiu". Zdradziła, co zrobiła 6 lat temu Jak trenować w domu gdy nie masz trenera? Kalistenika. Jak zacząć ćwiczyć? Plan treningowy, ćwiczenia Jak obniżyć ciśnienie krwi – domowe sposoby "Kolosalna różnica". Pokazał, jak wyglądał 15 lat temu Kettlebell a hantle - zasady treningu z odważnikami, technika, efekty