Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kielce będą areną zmagań 27. Debiutów fitness i kulturystyki Mięsień dwugłowy uda - gdzie się znajduje? Najlepsze ćwiczenia i rodzaje kontuzji Trening stabilizacji w wersji hard. Amerykanin pokazuje ćwiczenia z piłką lekarską. Nie dla początkujących! Trening - jak zacząć? Jak zmotywować się do treningu? Najlepsze ćwiczenie na Brzuch - Deska, czyli Plank Trening personalny - czy tylko dla wybranych? Półgodzinny intensywny trening, który nie obciąża stawów Ćwicz razem z partnerem. Szybki trening dla dwojga bez sprzętu #fitmama - nowy trend na Instagramie Kettlebell a hantle - zasady treningu z odważnikami, technika, efekty Czym są ćwiczenia aerobowe? Nie pozwól, aby jesienna aura wpłynęła na Twoją aktywność

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! Piękna fitnesska stawia wszystko na jedną kartę! Internauci pod wrażeniem. "Sztos", "Rakieta" Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz? Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu?