Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zwykłe farby do włosów, a naturalne preparaty Herbatint Jak zmotywować się do ćwiczeń i odzyskać figurę po ciąży? Wywiad z Fit Matką Wariatką Ida Jemina pokazuje, jak zadbać o formę. Pomóc mają ćwiczenia przy użyciu ławeczki Koronawirus. Czy wolno uprawiać sport w dobie pandemii? Właściwości argininy Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (WIDEO) Smartband czy smartwatch? - 4 powody, by kupić nowy gadżet Jak się zmotywować do ćwiczeń i realizować własne cele treningowe 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Z piłkarza do kulturysty. Efektowna przemiana Jose Mari Romero Chcesz poćwiczyć wspólnie? Oto zestaw ćwiczeń od kulturysty Ulissesa i jego żony Uprawianie seksu spowalnia proces starzenia

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina Brytyjski sportowiec zachwyca sylwetką. Tak chciałby wyglądać każdy kulturysta