Efekty treningu modelek Victoria's Secret

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Trening Victoria's Secret obejmuje ćwiczenia na wszystkie partie ciała: biust, brzuch, nogi (uda i łydki) oraz pośladki. Modelki, powszechnie znane jako Aniołki, trenują pod okiem wykwalifikowanych trenerów, m.in. Justina Gelbanda. Efekty tych ćwiczeń można obserwować na wybiegach podczas pokazów mody i fotografiach.

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Aniołki Victoria's Secretćwiczenia modelekmodelka fitnessćwiczenia Victoria's Secretjak ćwiczą modelki

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Skurcze – objawy niedoboru magnezu Zalety jogi Pomysły na rodzinną aktywność fizyczną To był wymarzony debiut. Fitnesska stanęła na podium po ośmiu miesiącach treningu Jak się ubrać na siłownię? Wybieramy ubrania fitness! Jak spalić najwięcej tłuszczu? Trening ramion. Polska fitnesska zaprasza do ćwiczeń. Wystarczą dwa ciężarki Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu. Przykłady ćwiczeń ze sprzętem i bez sprzętu 60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom Jeszcze niedawno ważył 117 kg. Co za transformacja! Plaża albo Mr. Olympia. Nietypowy dylemat znanej polskiej fitnesski Stretching dynamiczny, stretching statyczny - co to jest i jak go stosować?

Popularne w tym tygodniu:

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat