"Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat

"Latka lecą a miłość do dźwigania się nie zmienia" - napisała na Instagramie Izabela Dybała, Mistrzyni Polski Masters i medalistka MŚ w kat. Bikini Fitness.

Zawodniczka IFBB i trenerka personalna pochwaliła się zdjęciami ze swojej niesamowitej metamorfozy (patrz poniżej). Siedem lat treningów na siłowni i odpowiednia dieta sprawiły, że sylwetka Dybały przeszła ogromną przemianę.

Największe różnice widać na ramionach, klatce piersiowej i udach. Migawki, jak podkreśliła w opisie fitnesska, pochodzą z 2017 r. (foto po lewej) i 2024 r. (foto po prawej).

"Brawo!", "Wow!", "Ogień", "A Ty coraz piękniejsza" - skomentowali internauci.

Efektowna sylwetka Dybały jest najlepszą motywacją do aktywności fizycznej i treningów z ciężarami. "Ciało jest jak plastelina. Ty, twoje nastawienie, chęci, zaangażowanie, cierpliwość i konsekwencja decydują, co z niego ulepisz" - dodała w jednym z postów.

Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)