Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Nogi niech płoną" Trenerka Kasia Bigos pokazała 10 sposobów na przysiady Trampolina fitness w domu? Czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć? Trening całego ciała? Massy Arias pokazuje, jak ćwiczyć Hula-hop - jakie wybrać i jak ćwiczyć? Efekty i zasady treningu Zacznij robić przysiady. Zacznij dbać o swój kręgosłup. Zacznij dbać o siebie BE FIT MOM, czyli mama, dziecko i... wózek! "To jest szalone!" Pokazała ciało bez grama tłuszczu Program 100 pompek - w końcu weszło! Oto plan treningowy 94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ile kosztuje dbanie o dobrą kondycję fizyczną? Te ćwiczenia z kettlami dadzą ci wycisk!

Popularne w tym tygodniu:

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy! Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie