Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Chcesz mieć zgrabną pupę? Podejmij nasze wyzwanie! Brak siłowni? Żaden problem! Oto alternatywne ćwiczenia do wykonania w domu Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Brytyjski sportowiec zachwyca sylwetką. Tak chciałby wyglądać każdy kulturysta Trening siłowy: negatywne skutki zdrowotne Trening stabilizacji w wersji hard. Amerykanin pokazuje ćwiczenia z piłką lekarską. Nie dla początkujących! Doskonałe ćwiczenia na ramiona i bicepsy. Mięśnie odczują ten trening Body Positive - czy aby na pewno taki "positive"? ABC bólu kręgosłupa dla trenerów personalnych Taniec i joga w jednym? To możliwe! WIDEO: Trening rozciągający z trenerem Gotzem Sporty na długowieczność

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki Ile kroków dziennie powinno się robić? Ile kroków powinny robić osoby starsze, a ile kobiety w ciąży? Co za pompa! To najlepsza klata współczesnej kulturystyki? Street workout - co to jest i jakich potrzeba akcesoriów, żeby ćwiczyć? Efekty podciągania podchwytem i nachwytem. Typy podciągania na drążku dla początkujących "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie Rozciąganie do szpagatu damskiego i męskiego - jakie ćwiczenia należy wykonywać? Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Stanik sportowy - jaki wybrać? Jak nosić biustonosz sportowy?