Kowalczyk aktywnie spędza wolny czas. Imponujące zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening - jak zacząć? Jak zmotywować się do treningu? Women's Run - FUN RUN łączy przyjemne z pożytecznym! Ćwiczenia na szczupłą talię Cracovia Maraton przełożony. Bieg odbędzie się jesienią Jazda na rolkach – oto 5 najczęściej popełnianych błędów Skuteczny trening antycellulitowy Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Jak się zmotywować do treningu? Lasy otwarte. Dominika Stelmach apeluje do biegaczy Co lepsze: piłka bosu czy piłka szwajcarska? Ćwiczenia z Chodakowską nie przyniosą efektów, jeśli popełnisz ten błąd Najważniejsza rzecz, o której musisz pamiętać zanim zaczniesz ćwiczyć. Inaczej nie będzie efektów Superkompensacja - co to takiego w treningu siłowym i jak ją wykorzystać?

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć Idealny trening dla mam. "Na dobry początek dnia" Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać