Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Lekcja nr 1: Gadżety Sposoby leczenia najczęstszych kontuzji "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Ten trening możesz wykonać wszędzie. Potrzebujesz do niego tylko ręcznika Ćwiczenia izometryczne na kolano, mięsień czworogłowy, kręgosłup - na czym polegają? Nie mam czasu? Ćwiczenia z piłką na brzuch i na kręgosłup. Przykłady ćwiczeń "Drogie panie potrzebuję pomocy". Polski kulturysta zwrócił się z nietypową prośbą Trening na basenie na rzeźbę i odchudzanie Polska mistrzyni ujawniła, ile waży. "Różnice są kosmiczne" Mój pierwszy raz... "Nadchodzę!". Magdalena Kalinowska stęskniła się za siłownią

Popularne w tym tygodniu:

Najlepsze nogi kulturystyki? Wielki mistrz w formie "To ten czas". Tak wygląda po 15 miesiącach harówki "Przepiękny!". Pokazała wyrzeźbiony brzuch Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki Z trudem zmieścił się w kadrze. "Mutant" i jego monstrualna sylwetka Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić Przyznał się, że bierze sterydy. Jego słowa powinny być przestrogą Prawdziwe monstrum! "Gigant z Ukrainy" zachwycił internautów "Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej "Herkules na siłowni". Boli od samego patrzenia