Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Założyła szpilki i bikini. Posypały się komentarze Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Dlaczego warto ćwiczyć z kettlebell "Bydlak". Nagranie Polaka robi furorę "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie Rozpiętki na maszynie, na bramie, na ławce prostej i skośnej - czym się różnią? Idealny lekki trening na ramiona. Wystarczą hantle lub butelki z wodą Metoda Dobrego Startu - co to jest i na czym polega? Zbliża się do pięćdziesiątki. Zobacz, w jakiej jest formie Ćwiczenia na pośladki. Amanda Bisk przekonuje, że wystarczy 10 minut "Bareczki sztos", "więcej mięsa". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski Ćwiczenia bez obciążania kolan - półgodzinne ćwiczenia nie obciążające stawów