"Gigantyczna przemiana". Zobacz, jak wyglądała 8 lat temu
PIOTR BOBAKOWSKI • 5 miesięcy temuAnna Setlak w 2016 r. sylwetką nie przypominała zawodniczki, która teraz z sukcesami rywalizuje na scenie fitness. Co za transformacja!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"Nie pragnij tego, działaj z tym!" - napisała Anna Setlak na swoim instagramowym profilu, na którym zamieściła zdjęcia ze swojej transformacji (patrz poniżej).
"Przewiń (slajdy poniżej — przyp. red.), by zobaczyć moje foto 'przed i po' 2016 i 2024 r." - dodała w opisie migawek zawodniczka Bikini Fitness, odnosząca sukcesy w zawodach IFBB Pro League, a także trenerka personalna.
Sylwetka fitnesski przeszła ogromną przemianę na przestrzeni ostatnich ośmiu lat. Widać to szczególnie na ramionach i w dolnych partiach. To efekt odpowiednio dobranego treningu z obciążeniem i zbilansowanej diety.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Internauci wysoko ocenili progres. "Gratulacje", "Świetna robota!", "Tak trzymaj!", "Pięknie", "Wygląda niesamowicie", "Gigantyczna przemiana" - pisali w komentarzach.
Zobacz zdjęcia Setlak (na slajdzie nr 2 — po kliknięciu w strzałkę po prawej — porównanie sylwetki).
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze