Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Czy trening HIIT to naprawdę HIT? Piękna fitneska pokazuje trening z wykorzystaniem krzesła. Ćwiczenia nie są łatwe Zapalenie mięśni – przyczyny, objawy, leczenie Wpływ treningu na poziom libido Body Positive - czy aby na pewno taki "positive"? Najgorsze ćwiczenia na brzuch Lekcja nr 1: Gadżety Najczęstsze problemy ze skórą osób, które regularnie trenują Julia Dutkiewicz: do działania motywuje mnie porażka Ćwiczenia na orbitreku. Prosty sposób na dobrą formę Idzie naprzód małymi krokami. Mateusz Kieliszkowski rozpoczął treningi po operacji Większość kobiet obawia się przybrania na wadze. Marlena Woźniak uwielbia ten okres

Popularne w tym tygodniu:

"Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina