MMA. Co za siła i szybkość! Kapitalny pokaz Polki

Jak ćwiczą gwiazdy?

Magdalena Pietras MAGDALENA PIETRAS • dawno temu • 4 komentarze

Są sławni, utalentowani, a do tego wyglądają nieziemsko. Jaka jest tajemnica nienagannej sylwetki wielu gwiazd? To oczywiście regularna aktywność fizyczna. Sprawdź, jak ćwiczą osoby z pierwszych stron gazet i zainspiruj się.

Zobacz także: siłownia — mój świat

Jaką siłownię wybrać?Zalety siłowni plenerowychSavoir-vivre na siłowniNajlepsze fryzury na siłownię

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jak ćwiczą celebrycitrening Jennifer Anistontrening gwiazdćwiczenia gwiazdjessica alba

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Magdalena Pietras Magdalena Pietras

Redaktorka serwisów o tematyce zdrowotnej. Interesuje się zdrowym żywieniem, a poznaną teorię stara się wprowadzać w życie. Wyznaje zasadę, że aktywność fizyczna nie powinna być katorgą, ale przyjemnością. Lubi tańczyć, pływać własnym stylem i spacerować. Wierzy, że każdy kolejny dzień jest nową szansą.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć Do czego służy stepper? Jak ćwiczyć na twisterze? Rzecz się ma o zazdrości… Co robić w przypadku stłuczenia mózgu? Zalety treningu objętościowego Jakie mięśnie ćwiczysz wykonując pompki? Trening Brzucha bez Sprzętu Trening obwodowy w domu, czyli połącz ćwiczenia w grupy lub zestawy Lubisz pić kawę? Popraw dzięki niej swoje osiągnięcia podczas ćwiczeń! Jen Selter motywuje do treningu. Zobacz, jak ćwiczy gwiazda fitness Czy na pewno poprawnie ćwiczysz Pośladki ?

Popularne w tym tygodniu:

Jen Selter motywuje do treningu. Zobacz, jak ćwiczy gwiazda fitness Ćwiczenia na pośladki przy zachodzie słońca od pięknej trenerki fitness Chcesz ćwiczyć mięśnie pośladków? Ten trening szybko da efekty 50 lat i wciąż w świetnej formie. Mariusz Bałaziński zachwyca sylwetką Ćwiczenia rzeźbiące pośladki. Wyczerpujący trening od znanej fitnesski Chcesz popracować nad ramionami? Te ćwiczenia od Linn Lowes są dla Ciebie Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu. Liczy się regularność i kolejność wykonywanych sekwencji Jak zrobić szpagat? Ćwiczenie od znanej trenerki fitness pomoże ci w przygotowaniu Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać Wyczerpujący trening na mięśnie ramion. Te ćwiczenia powinny dać szybki efekt Trening z gumami. Te ćwiczenia możesz wykonać wszędzie