Pozowanie na ściance przed całym światem, spotkania z aktorami i wielkie emocje na gali Złotej Piłki. To były dni pełne wrażeń dla Anny i Roberta Lewandowskich. Para wróciła z Paryża, a była mistrzyni Polski w karate już zdążyła pojawić się na siłowni.
"Po niezwykle emocjonującym czasie pora… wrócić na matę" - napisała Lewandowska obok 20-sekundowego nagrania, na którym prezentuje intensywne ćwiczenia na siłowni.
Polska trenerka wykonuje trening obwodowy z wykorzystaniem gum, kettla, ławeczki czy lin. Jak sama zaznaczyła w opisie, każde z przedstawionych ćwiczeń wykonywała w 4 seriach po 45 sekund.
Fani są pod wrażeniem zarówno formy, jak i samych ćwiczeń, które do łatwych nie należą. "W swoim żywiole" - można przeczytać w komentarzach. Nie zabrakło też nawiązania do gali w Paryżu. "Złota Piłka należała się Ani za genialny wygląd na gali" - napisał jeden z internautów.
Przypomnijmy, że ceremonia odbyła się w ostatni poniedziałek. Ostatecznie Lewandowski zajął drugie miejsce w głosowaniu dla najlepszego piłkarza roku — uplasował się tuż za plecami Lionela Messiego. Polski piłkarz musiał zadowolić się "jedynie" nagrodą dla najlepszego snajpera.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze