Długo się wahała, by pokazać to zdjęcie. "Coś mnie odpychało"

... Julia Lanecka długo nie chciała, aby ta fotografia ujrzała światło dzienne. W końcu się przełamała, a zainspirowała ją koleżanka po fachu, która kilka dni wcześniej otworzyła się na temat depresji. ... , że jesteśmy niesamowicie cudownymi ...

dawno temu

Pięknie! To jej sposób na gorsze dni

... . osób). Na fotografiach modelka prezentowała się bowiem zjawiskowo. "Ustalaj sobie rzeczy pod kątem priorytetów, nie zawsze na wszystko masz wpływ. Uśmiech - Grzyb zdradziła sposób na niepowodzenie ...

8 miesięcy temu

Wskoczyła w kostium kąpielowy. "Wygrał życie z taką kobietą"

... petarda", "Że ten Akop Szostak jeszcze zawału nie miał", "Najpiękniejsza", "Czadowy kostium", "Akop wygrał życie z taką kobietą", "Nowy strój na siłkę", "Mądra, zabawna i piękna" - skomentowali fani Szostak ... . Nie zabrakło też motywującego ...

10 miesięcy temu

Uwaga! Siedzenie skraca życie

... O tym, że siedzący tryb życia nie wpływa na polepszenie naszego zdrowia wiemy nie od dziś. Najnowsze badania dowodzą jednak, że samo siedzenie ma destruktywny wpływ na nasz organizm i nawet maratony na Twoim koncie nie zniwelują skutków długiego ...

dawno temu

"Tak można żyć". Polski "Aniołek" zaimponował Internautom

... ", "Gwiazda", "Życie jest piękne" - to tylko wybrane opinie internautów, którzy byli pod wrażeniem zdjęcia. https://www.instagram.com/p/CweWF1kvNZX Jeden z "Aniołków Matusińskiego" (określenie polskich ... koszu podano jej śniadanie. Uśmiech na ...

7 miesięcy temu

Lubię…bez filtra

... Dziś nie będzie ani o odchudzaniu, ani o fitnessie, ani nawet o diecie. Będzie krótko, bardzo krótko o akceptacji. To jak się widzimy, jak siebie czujemy, czy akceptujemy siebie takimi, jakimi jesteśmy naprawdę jest tak samo ważne jak sport, ...

dawno temu

"Będziesz wyglądała jak facet". Tak odpowiedziała

... Mistrzyni Polski fitness w kapitalny sposób potraktowała wszystkich krytyków, którzy uważają, że siłownia "zabija" kobiecy wygląd. "Trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać" - ripostuje. ...

4 godziny temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sprytne sposoby na nawodnienie organizmu bez dźwigania zgrzewek

... Dzięki wodzie na Ziemi pojawiło się życie. To właśnie ona stanowi główny składnik naszego ciała. Brak odpowiedniej ilości wody sprawia, że ludzki organizm pracuje mniej wydajnie i pojawiają się przykre dolegliwości. Dlatego też należy pamiętać o ...

8 miesięcy temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... , ale też przyspiesza proces ich gojenia poprzez hamowanie produkcji kwasu i wsparcie prawidłowego przepływu krwi w żołądku. 564 Chcesz poprawić swoje zdrowie i zapełnić sobie długie życie? Wyposaż ... Będziesz żyć dłużej Niezależnie od tego, ...

dawno temu

"Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej

... Marlena Woźniak w przeszłości prowadziła "życie P Kowalskiej", dziś jest utytułowaną zawodniczką Bikini Fitness. Zobacz, jak prezentowała się ponad dekadę temu. ... poniżej). 12 lat temu Woźniak nie trenowała na siłowni. Prowadziła - jaka sama ...

miesiąc temu

Odczuwał ból, ale chciał być twardy. Wizyta u lekarza uratowała mu życie

... Joey Swoll musiał przejść nagłą operację "ratującą życie". "Od jakiegoś czasu czułem się trochę źle i odczuwałem ból" - nie ukrywa znany amerykański trener personalny. ... się, że trener musiał przejść operację, która - jak sam napisał - ...

dawno temu

Wstydziła się iść na siłownię. Dziś to całe jej życie

... Magdalena Orzech siedem lat temu zapisała postanowienie noworoczne, które całkowicie odmieniło jej życie. Zobacz efekty. ...

dawno temu

Twój zdrowy brzuch. Sposób na płaski brzuch

... z tego, jak bardzo możemy sobie zaszkodzić, wykonując niepoprawnie mocne ćwiczenia. Jak na ironię, próbując w ten sposób poprawić stan swojego zdrowia. Mocne treningi charakteryzuje w dużym stopniu ... kręgosłupa. Z wydechem unieś biodra znad ...

dawno temu

"Przygodę życia czas zacząć". Polak rusza na podbój Ameryki

... byli pod dużym wrażeniem formy kulturysty na tydzień przed startem w USA. "Kozak", "Trzymamy kciuki", "Powodzenia Mistrzu", "To jest forma", "Potwór", "Jest konkret", "Przygodę życia czas zacząć ...

5 miesięcy temu

Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem

... i oddania swoim klientom. Sposób, w jaki wkładał serce i duszę w pomoc klientom oraz przyjaciołom, był tak silny, że jest to rzadkością we współczesnym człowieczeństwie" - pisze kulturysta ...

2 miesiące temu

Tego dnia nie zapomni do końca życia. "Czułam się najpiękniejsza na świecie"

... dzień, którego państwo młodzi, ale także wszyscy goście nie zapomną do końca życia. Setlak powiedziała "tak" swojemu wybrankowi serca w przepięknej scenerii. Ślub odbył się we włoskim Como, a w dodatku ... w plenerze. Polka wyglądała zjawiskowo ...

8 miesięcy temu

Co ci grozi, gdy śpisz zbyt długo? Śpię za długo - oto konsekwencje

... Jeśli jesteś śpiochem i uwielbiasz oddawać się swojemu ulubionemu zajęciu przez wiele godzin, zapewne ciężko ci będzie uwierzyć, że można robić to zbyt długo. To jednak prawda - możesz przesadzić z długością snu! Co to oznacza? Co ci grozi, gdy ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... Przyczyny powstawania okrągłych pleców Jedną z głównych przyczyn powstawania wdowiego garbu w dzisiejszych czasach jest przede wszystkim nasz siedzący tryb życia. Wszechobecna praca zdalna, ciągłe ... rozluźniające masaże . Warto zwrócić uwagę ...

5 miesięcy temu

"Ona była najlepsza". Nie żyje legenda

... Jedna z największych gwiazd kulturystyki Lisa Lyon nie żyje. Zmarła w wieku 70 lat - smutną wiadomość przekazała portalowi tmz.com osoba z otoczenia byłej mistrzyni IFBB. Lyon odeszła w piątek (8 ...

7 miesięcy temu

Wrócił po dwóch latach. Wygrał wszystko, co było do wygrania

... Długo trzeba było czekać na kolejny oficjalny występ Konrada Blewązki. Jeden z najlepszych polskich trójboistów siłowych wrócił na scenę i od razu wygrał zawody. ...

2 tygodnie temu

Proste zmiany, które sprawią, że twoje życie stanie się lepsze

... Narzekasz, że nie masz czasu na aktywność, a twoja dieta pozostawia wiele do życzenia? No i jeszcze to ciągłe narzekanie... Pora na zmiany. Od dziś, od teraz. Nie musisz przewracać swojego życia do góry nogami. Zmodyfikuj swoje codzienne nawyki. ...

+ Pokaż więcej